• 出産後姿勢が悪くなってしまった
• 腰痛がひどくなった
• 歩くと股関節や腰に痛みを感じる
• 出産後体型が崩れなかなか元に戻らない
• 股関節の動きが悪くなった
• 骨盤が歪んでいないか気になる

骨盤は、内臓や生殖器を守る働き、強い衝撃を吸収する働き、上半身を支える働き、ただしい姿勢を守る働きなどがあります。そのために骨盤が歪むと多くのリスクが生じます。

• 内臓の働きが鈍るため、肥満、生活習慣病、糖尿病につながる。
• 生理不順や生理痛になりやすい。
• 自律神経が乱れるため、血行が悪くなったり、高血圧の原因になる。
• 脊椎のバランスが崩れ、椎間板ヘルニアになりやすい。
• 上半身を支えることができなくなり、日常の歩行が困難になる。
• 姿勢が悪くなるため、肩こりや頭痛がひどくなる。

出産時に骨盤が開くのは、赤ちゃんを産むための身体の準備です。そのため出産時は女性ホルモンなどが骨盤を広げる働きをします。女性ホルモンは出産後に、赤ちゃんを育てるためのホルモンへと変わっています。そして開いた骨盤がもとに戻っていきます。

ところが、たまに骨盤が開いたままになってしまう女性もいます。これが第2子、第3子の出産後になると、その確立が高くなるといわれています。

なぜ骨盤がひらいたままになってしまうかというと、出産時には骨盤だけでなくその周りの筋肉にも大きな負担がかかるため筋肉がそのままこり固まってしまいます。特に腰、お尻、お腹周りの筋肉がこり固まってしまうことにより骨盤が元に戻りにくくなってしまいます。

出産後に骨盤が開いたままの状態になると、つらい生理痛、生理不順、冷え性、肥満、ヒップの体型が変わる、内臓の血流が悪くなり肌あれがひどくなるなどの症状が現れます。
このような体質になったら、ゆっくり骨盤を調整する、ストレスのない施術が役立ちます。また姿勢を矯正することで、全身のバランスが改善されるので血行もよくなります。

インナーマッスルとは、体の深部に存在する小さな筋肉群のことを指します。
主に姿勢の維持や安定性を担当しており、体の中心部や関節周囲の安定性を保つ役割を果たしています。

これらの筋肉が硬くなったり、弱くなったりすることで骨盤の歪みが引き起こされます。

以下に具体的なインナーマッスルの働きをいくつか紹介します。

これらのインナーマッスルは、日常生活や運動時に無意識に活動しています。 しかし年月の経過とともにこれらの筋肉も徐々に弱くなってしまい。体を支えられなくなってしまいます。特にインナーマッスルは鍛えづらい筋肉なので、外側の筋肉（アウターマッスル）よりも弱くなりやすいと言えます。 そのため姿勢改善のためにはインナーマッスルを意識的にトレーニングしていくことが必須となります。

骨盤の歪みや姿勢の悪さを引き起こす原因として体幹周りの筋力の低下も関係しています。特に姿勢を支えるための筋肉「インナーマッスル」が弱くなりうまく使えなくなると骨盤も歪みやすくなります。

当院では特殊な電気を使ってインナーマッスルを刺激し効率よく体幹の筋肉を鍛える「JOYトレ」というプログラムも行っております。姿勢の歪み、体重増加、むくみ、便秘、代謝が悪いなどどれか一つでも当てはまるかたに是非取り組んでいただきたいプログラムです。

私たちいしかわ鍼灸整骨院では患者様の動作や筋肉・筋膜の緊張状態、姿勢などを検査し骨盤が歪むの原因となる筋肉に対して手技治療や鍼治療・ハイボルト治療などを用いて施術を行います。

手を使って広い範囲の筋肉をゆるめていきます。

歪みの原因となっている筋肉を伸ばしていきます。日常生活でのセルフストレッチも指導いたします。

初診時はヒアリングや検査に時間をかけて原因を突き止めます。原因がずれてしまっているとそのあとどれだけ治療を行っても効果が出にくいからです。

骨盤の歪みから腰痛やしびれが起きている場合、レントゲンやMRIなどの画像診断で「異常なし」や「加齢のせいでしょう」または「椎間板ヘルニア」「坐骨神経痛」などと言われた方でもしっかり検査を行えば真の原因を突き止めることが出来ます。
骨盤の歪みは時間が経つと勝手に治るというものではなく、一時的に歪みが軽減しても再発したり、筋肉が硬くなって姿勢が悪くなったり、可動域が狭くなったりします。症状が悪化しないためにも早めの治療をお勧めします。

歪みを改善するためには、筋肉の表面だけをほぐすだけでは解決しません。骨格や骨盤のゆがみを適切な姿勢へ戻すために繰り返し筋肉を緩めて深部のこりや血行不良を改善させて筋肉の質を改善させる、といったことが歪みの緩和へと繋がっています。

どこに行っても治らなかった症状や長い間悩まされてきた慢性的な腰痛でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。一番辛い症状を改善させるために一緒に治していきましょう!!

問診票をご記入いただきます。

痛みの状態や現在の生活習慣なども含めてしっかり時間をかけてお話をうかがいます。

真の痛みの原因を突き止めていきます。

現在のお身体の状態と、今後の治療方針を丁寧にお伝えしていきます。

問診、検査で突き止めた患者さま一人一人の状態に合わせて丁寧に施術させていただきます。

お会計と次回予約をさせていただきます。

ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

こちらをご覧になられているということは、お身体になにかしらの症状を感じており今現在お悩みであることと思います。私自身、大学まで陸上競技を続けており腰、膝、肩、足首などさまざまな痛みに悩まされてきました。そんな経緯もあり、自分と同じように身体の痛みなどで悩んでいる方の力になりたいという想いで治療家の道を志す決意をしました。ところが当初は医療機関で「骨の変形、神経の異常」などの診断が下された症状に対して一体何が出来るのだろうかとおおいに悩んだものです。

そんな時に出会ったのが筋肉の質を改善することでさまざまな症状を改善に導く筋肉治療でした。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、変形性の関節症などの整形外科的な症状から、頭痛やめまいなどの自律神経的な症状など、とても幅広い範囲において、実は同時に「筋肉の質」も関連している筋筋膜性疼痛症候群という考え方から始まった特殊な治療法です。

この治療法に出会えたことで私の治療家人生は一気に明るくなりました。何が原因かよく分からないような症状であっても筋肉が関係していることが分かれば自信をもって治療することができました。

もし皆さんもご自分の症状の原因がよくわからず悩んでいらっしゃるようでしたら、是非一度ご相談ください。もしかしたら筋肉が原因となっている症状かもしれません。原因がわかるだけでも安心することが出来ると思いますし、同じような症状をしっかり改善された先輩患者さんもたくさんいらっしゃいます。原因を明らかにして、一緒に健康な身体を作り上げ、やりたいことが思いっきり楽しめるような人生を取り戻しましょう。

地域の皆さんの身体の不調や痛みを施術することを通して、心の不安やストレスを取り除くことができれば幸いです。当院はアットホームな雰囲気づくりや、女性スタッフの常勤など、皆さんにとって少しでも相談しやすい環境を整えておりますので、お身体の不調を感じましたらお気軽にお立ち寄りください。

地域の幸せの連鎖を生み出せるような、そんないしかわ鍼灸整骨院を今後ともよろしくお願いいたします。